Patê de azeitonas

Olá!

Adoro fazer patês/dips, misturar sabores e encontrar algo novo para colocar em tostas de centeio ou para mergulhar palitos de vegetais.

Este é extremamente simples de fazer, basta misturar 4 ingredientes e está pronto!

Para além de ser DELICIOSO este patê tem uma combinação mágica: a vitamina E (presente nas azeitonas) ajuda e protege o transporte da provitamina A (presente na cenoura) e com isso garante que ela seja melhor absorvida pelo organismo.

Para além disso este patê contém 2 ingredientes maravilhosos para quem deseja regular os níveis de colesterol: azeitonas e alho cru.

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Receita:
(1 frasco)

150g de azeitonas pretas, descaroçadas
2 alhos, descascados
2 colheres de sopa de orégãos
2 colheres de sopa de azeite

Triturar todos os ingredientes e já está!
Servir com palitos de cenoura e tostas de centeio ou outras de vossa preferência.

Bom apetite! 💛